デトックスはロハスのようなライフスタイルとは異なる意味を持ち、その手法などを指していました。
しかしデトックスはライフスタイルとは密接な関係にあり、デトックスをすることによって今までの生活が一変することも珍しくはありません。
プチ断食を１週間しただけで、それ以前はあんなに好きだった甘いものや乳製品などを食べると、体の調子をおかしくしてしまうという例が多く見受けられます。
これは、体が敏感に必要なものと不必要なものを区別できるようになっているからなのです。
デトックスは食生活から始まって、その人のライフスタイルまで変えてしまう力を秘めているのです。
またデトックスをすると、運動をしているわけでもないのに体力がついている感覚を味わうことができます。
いかに私たちが毒素に対して鈍感になってしまっていたかをデトックスを通して知ることは、人間が生きていくうえでの新しい会館ともいえると思います。
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