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（サンマーク出版） 大森隆史 著
デトックスの知識と実践がよくわかる本です。
著者が医師ということもあり、美容やダイエットよりちょっと専門的なことも書いていますが、この1冊でデトックスの概要がほとんどわかってしまう名著です。 |
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(幻冬舎） 中村裕恵、酒井美沙子、星野泰三 著
ダイエットを中心としたデトックスプログラムを紹介しています。ダイエットを目的としたデトックスをしたい方やや、初心者の方におすすめの本です。 |
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（双葉社） デトックス研究会 編集
この一冊であなたの体が変わります！体の中からスッキリ毒出しダイエット！「やせる」「美肌」「むくみ解消」に大効果！！ |
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（主婦の友社） 大森隆史 著
デトックスの基本は、「毒を入れない + 毒を出す」。入れないテクと、体内の毒を押し出すテクを、食事、リンパマッサージ、生活のコツの3本立てで紹介します。気になる人には毎日飲んで欲しい、デトックスドリンクレシピ付き。 |
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（グラフ社） 大森隆史、花田美奈子 著
デトックス効果のある食事療法「デトックス・クッキング」を紹介します。心身の活性化を促すレシピは、あらゆる料理法の基本といえます。 |
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