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岩盤浴は、ブラックシリカと呼ばれる天然の鉱石を敷き詰めたものにうつ伏せ、もしくは仰向けになり、遠赤外線によるマイナスイオン効果により身体から余分な毒素の溜まった汗を出す低温サウナです。
岩盤浴は北海道で一躍ブームとなり、徐々に全国でもその効果が実感されるようになり、今では日本全国で岩盤浴サロンが見受けられようになりました。
岩盤浴の大きな特徴といえば、なんといってもその独特のスタイルと身体から出てくる汗の質。特に汗はサラサラとした感じになり、これが身体の新陳代謝を促し、ひいては脂肪の燃焼にもつながると言われています。
岩盤浴の人気の秘密は、その手軽さとサウナに比べて身体にかかる負担が少なく、効率的に代謝を高められるところにあります。
現在ではデトックスブームが相乗効果となり、専用サロンからホテル、温泉、スポーツ施設などさまざまな場所に設置されており、岩盤浴は今や世間の新しい癒しスポットとしての認識が広がりつつあります。
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