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サプリメントでデトックス

デトックスにおける代表的なサプリメントに、α（アルファ）リポ酸があげられます。
αリポ酸は別名チオクト酸とも呼ばれ、非常に強力な抗酸化防止剤として、一躍ブームとなったコエンザイムQ10と並びアンチエイジング作用の高い「究極の抗酸化ビタミン」物質としてアメリカで注目され、やせにくい体質の改善や活性酸素の抑制による抗酸化作用がデトックスと密接な関係を持っています。
日本では「あるある大辞典」「スパスパ人間学」などにもその働きが注目され、とりざされたことからブームに火がつきました。
αリポ酸はジャガイモ・ほうれん草・ブロッコリー・トマトなどの野やレバーなどに多く含まれていますが、体内では微量しか生成されず食物から摂取するのが難しいためにサプリメントとして摂取することが効率が良いといわれています。
また最近ではクリームや化粧品などにも皮膚の再現性を高める働きもあるαリポ酸は使われています。

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